বেশি ঘুমানো কিসের লক্ষণ

প্রকাশিত: ০২-০৩-২০১৭, সময়: ১৩:১৩ |
Share This

যারা নিয়মিত রাতে ৯ ঘণ্টা বা তার বেশি ঘুমান তাদের জন্য দুঃসংবাদ শুনিয়েছেন একদল গবেষক। তারা বলেছেন, রাতে ৯ ঘণ্টা বা তার বেশি ঘুমানো আলঝেইমার্সের প্রাথমিক লক্ষণ। বিজ্ঞানীদের ধারণা, মস্তিষ্কে যে পরিবর্তন হচ্ছে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে না পারার মধ্য দিয়ে তার লক্ষণ প্রকাশ পায়। আর এই পরিবর্তনের পরিণতিতেই আলঝেইমার্সের মতো অসুখ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। ৯ ঘণ্টার বেশি ঘুমানোটা আলঝেইমার্সের কারণ নয়, লক্ষণ। এ কারণে ঘুম কম হলে আলঝেইমার্সের ঝুঁকি কমার সম্ভাবনা নেই। যুক্তরাষ্ট্রের বস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল অব মেডিসিনের নিউরোলজির অধ্যাপক ড. সুধা শেষাদ্রির নেতৃত্বে একদল গবেষক ৩০ থেকে ৬২ বছর বয়সী ৫ হাজার ২০৯ জন নারী ও পুরুষের ওপর চালানো সমীক্ষার তথ্য-উপাত্ত বিশ্লেষণ করে দেখেছেন, যারা রাতে ৯ ঘণ্টা বা তার বেশি ঘুমান তাদের আগামী ১০ বছরে আলঝেইমার্সে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অন্যদের চেয়ে দ্বিগুণ। -ইন্ডেপেডেন্ট, মেডিকেলনিউজটুডে।

Leave a comment

ফেসবুকে আমরা

সর্বশেষ সংবাদ

উপরে